Einfache, gesunde Ernährung – Black Friday Küchengeräte!

Viele Menschen möchten sich gesund und nachhaltig ernähren, haben jedoch wenig Zeit oder fühlen sich in der Küche unsicher. Zum Glück gibt es praktische Ansätze und moderne Küchengeräte, die es ermöglichen, ohne großen Aufwand leckere und ausgewogene Mahlzeiten zuzubereiten. Hier sind einige Tipps, wie das auch ohne große Kochkenntnisse funktioniert:

1. Multikocher: Alles auf Knopfdruck

Multikocher wie der Instant Pot Duo sind ideal für alle, die keine Erfahrung in der Küche haben. Diese Geräte übernehmen die Zubereitung und passen die Garzeit automatisch an, sodass gesunde Gerichte wie Suppen, Eintöpfe oder Gemüse mit einem einfachen Knopfdruck gelingen. Das ist perfekt für alle, die es schnell und unkompliziert mögen.

2. Fettarmes Kochen leicht gemacht mit dem Airfryer

Der Philips Airfryer ermöglicht es, ohne Kochkenntnisse fettarme Gerichte wie Pommes, Hähnchen oder Gemüse zuzubereiten. Einfach die Zutaten hineingeben und das Programm auswählen – den Rest übernimmt das Gerät. So bleibt wenig Raum für Fehler und die Ergebnisse sind trotzdem gesund und lecker.

3. Smoothies und Suppen im Handumdrehen mit einem Hochleistungsmixer

Ein Hochleistungsmixer wie der Vitamix A3500 ist perfekt für alle, die keine Erfahrung im Kochen haben, aber trotzdem nährstoffreiche Mahlzeiten genießen möchten. In wenigen Minuten lassen sich frische Smoothies, Suppen oder Pürees zubereiten – ganz ohne Kochen. Einfach die Zutaten hineingeben, das Programm starten, und schon ist die Mahlzeit fertig.

4. Thermomix: Kochen leicht gemacht

Auch wer wenig Zeit und keine Erfahrung hat, kann z.B. mit einem Thermomix TM6 einfache, gesunde Gerichte zaubern. Das Gerät führt Schritt für Schritt durch die Rezepte, sodass auch Anfänger sicher und schnell zu gesunden Ergebnissen kommen. Vom Dämpfen bis zum Zerkleinern übernimmt der Thermomix fast alles.